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这些中药可以代茶饮

100次浏览     发布时间:2024-12-24 08:09:06    


一.什么是中药代茶饮?

中药代茶饮,指用中草药与茶叶配用,或以中草药(单味或复方)代茶冲泡、煎煮,然后像茶一样饮用,主要有治疗类、康复类、养生保健类等类型。中药代茶饮能以药物的寒热温凉之性纠正身体寒热之偏,强身健体。

药代茶饮饮用有讲究,不可随性而为。很多人认为代茶饮安全温和就长期服用,其实使用时有许多禁忌,用不对也可能伤身。


二.哪些中药可以代茶饮呢?

1、菊花

功效:散风清热,平肝明目,清热解毒

药用部位:菊科植物菊的干燥头状花序

性味归经:性辛,甘,苦,微寒;归肝﹑肺经

用途:用于风热感冒﹑温病初起﹑风热或肝火上攻所致的目赤肿痛﹑风热头痛﹑眩晕﹑热度疮肿。

注意事项:气虚胃寒者﹑食少泄泻者忌服


2、麦冬

功效:养阴生津,润肺清心

药用部位:百合科植物麦冬(沿阶草)的干燥块根

性味归经:甘、微苦,微寒;归心、肺、胃经

用途:用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘;咽白喉


3、枸杞

功效:滋阴润肺,滋补肝肾,益精明目

药用部位:茄科枸杞属枸杞干燥果实

性味归经:甘,平;归肝、肾经

用途:滋补肝肾,益精明目

注意事项:脾虚便溏者慎服


4、西洋参

功效:补气养阴,清热生津

药用部位:五加科植物西洋参的干燥根

性味归经:甘、微苦,凉;归心、肺、肾经

用途:气阴两脱证;气虚阴亏,虚热烦倦,咳喘痰血;气虚津伤,口燥咽干,内热消渴

注意事项:本中阳虚衰,寒湿中阻及湿热郁火者禁服。胃有寒湿者不宜服用;不宜与藜芦同用


5、玫瑰花

功效:行气解郁,和血,止痛

药用部位:蔷薇科蔷薇属多种植物的干燥花蕾

性味归经:味甘微苦,性微温;归肝﹑脾二经

用途:用于肝气郁结所致胸膈满闷﹑腕胁胀痛﹑乳房作胀﹑月经不调﹑痢疾﹑泄泻﹑带下﹑跌打损伤等

注意事项:便秘﹑阴虚火旺者禁用;孕妇慎用


6、胖大海

功效:清热润肺,利咽开音,润肠通便

药用部位:梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子

性味归经:甘,寒;归肺、大肠经

用途:用于肺热声哑,咽喉干痛,干咳无痰;热结便秘,头痛目赤

注意事项:脾胃虚寒泄泻者慎服


7、罗汉果

功效:清热润肺,利咽开音,滑肠通便

药用部位:葫芦科植物罗汉果 的干燥果实

性味归经:甘,凉;归肺、大肠经

用途:用于肺热燥咳,咽痛失音,肠燥便秘

注意事项:脾胃虚寒者慎用


8、山楂

功效:消食健胃,行气散瘀,化浊降脂

药用部位:蔷薇科植物山里红的干燥成熟果实

性味归经:酸、甘,微温;归脾、胃、肝经

用途:用于肉食积滞,胃脘胀满,腹痛泄泻;泻痢腹痛,疝气疼痛;血瘀经闭痛经,产后瘀阻腹痛,心腹刺痛,胸痹心痛

注意事项:脾胃虚弱而无积滞者及孕妇慎用


三.夏季暑热养生茶


山楂麦冬茶

功效:清热解暑,神清气爽

用法:取山楂,麦冬各10g,水煎后放凉饮用(根据个人口味可加入适量冰糖)

枸杞菊花罗汉果茶

功效:清热去火,清肝明目

用法:将四种中药混在一起,加水煮沸2分钟关火即可饮用

银花绿豆茶

功效:清热祛暑,解毒消肿

用法:取金银花30g,绿豆15g,生甘草3g,水煎代茶饮

除了以上介绍的中药,还有很多中药也可以代茶饮。但药代茶饮不可随意喝,要因症用饮,因人制宜,喝法有讲究,只有正确运用,才能收到疗效。